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最高检：袭警犯罪多与醉酒有密切联系
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3上一篇  下一篇4 2021年5月18日 放大 缩小 默认        
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多吃蔬菜水果 有助于缓解压力

据新华社电（记者郝亚琳 刘诗月） 澳大利亚研究人员一项最新研究发现，多吃蔬菜水果能缓解心理压力，推荐人们依据世界卫生组织的建议每天摄入至少400克蔬菜水果。相关论文已发表在欧洲临床营养和代谢学会官方期刊《临床营养》上。研究人员表示，健康饮食的益处很多人都知道，但不少人蔬菜水果的摄入量并不达标。
 
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