星报讯 春季是肌肤过敏的高发期,忽高忽低的温度使皮脂的分泌时多时少，同时温暖的春风带来了风沙、尘埃、花粉等刺激物，紫外线的加强也会成为敏感源。昨日，合肥市第一人民医院南区滨湖医院皮肤科主任唐金表示，最近前来就诊的肌肤过敏患者人数有所增加，“情况比较严重，自行处理无用时，要赶紧去医院做正规的抗过敏治疗。”

据唐金介绍，最常见的过敏症状有皮肤发红发痒、干燥紧绷、长疹子或长痘，严重的甚至会出现水肿、脱皮。过敏了该怎么办？唐金支招，学会以下处理方法很重要。

过敏时减少使用洗面奶等清洁产品。过敏时皮肤屏障功能已经受损，很多洗面奶含有香精、防腐剂等添加剂，对于脆弱的皮肤屏障只能是雪上加霜，所以，在过敏时使用清水洗脸就够了。选用成分单一、温和的洗护产品。防晒一定要做好。

保持合理作息，避免大量出汗。科学合理饮食，暂时不要食用容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海鲜，因紫外线过敏的，要禁忌光敏食物，如芹菜、菠菜、香菜、油菜、无花果、柑橘等。禁忌辛辣刺激食物。

情况比较严重，自行处理无用时，要赶紧去医院做正规的抗过敏治疗，在医师指导下口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，同时可联合外用药物冷喷、冷湿敷。