睡觉爱做梦的人痴呆风险低
美国波士顿大学医学院研究发现,爱做梦的人,不易患痴呆。睡觉时,眼球有快速跳动的现象,呼吸和心跳变得不规则、肌肉完全瘫痪,并且很难唤醒。做梦一般出现在这一阶段。数据显示,快速眼动时睡眠持续的时间每缩短1%,患痴呆症的风险就会增加9%。 @生命时报