“禁止幼儿足球考级” 回归足球本真
非常道
“专坑游客厕所”岂止是自砸招牌
消毒湿巾不杀菌 你说气人不气人?
微声音
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微声音

 

“饭后散步”指的是饭后过多久

饭后散步能促进胃肠蠕动,有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收。注意这里说的“饭后”,是指在进食完20~30分钟以后,而并非指饭后立即散步,适合平时活动较少,特别是长期伏案工作的人。步速以一分钟90步,即一秒走1~2步为佳,时间以10~30分钟为宜。                 @生命时报

 
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