“小小年纪脾气倒不小……”“我家娃什么都好，就是爱发小脾气……”生活中，经常能听到家长吐槽自家有个爱发脾气的娃。专家表示，孩子发脾气不可怕，可怕的是不允许孩子发脾气，当孩子闹情绪时，情绪背后的问题更加值得家长去注意。

家有爱发脾气的娃，愁！

“小小年纪脾气倒不小，稍微有点不如意，就大呼小叫……”提起5岁的儿子，家住合肥市五里墩街道的董女士气不打一处来，“别看他人小，发起脾气来可不得了，左邻右舍都知道我们家有个爱发脾气的孩子。”她说，自己管也管了，说也说了，可儿子仍是故态复萌，“真让人发愁！”

“在家冲着我们发脾气也就算了，在外面也是个‘小霸王’，总是对着小朋友发脾气，惹得小朋友们都不敢和他玩。”董女士说，再过一年，儿子就要上小学了，“得赶紧帮他改掉这个毛病，不然不仅惹人嫌，还交不到朋友。”

“小时候爱发脾气也就算了，可都是13岁的大孩子了，还总是控制不住自己的脾气，实在让人着急。”家住望湖社区的梁先生说，自己的女儿从小就是个爱耍脾气的“小公主”，“她跟着家里老人长大，特别娇惯，养成了骄横的脾气。”

“考试没考好，发脾气；题目做不出来，也发脾气……”梁先生说，女儿自尊心强，性格敏感，稍微遇到一点小事，就会通过发脾气的方式发泄情绪，“等她情绪平复下来，我和妻子安抚她时，她也是满怀愧疚，可下次再遇到事，她又控制不住情绪。”

孩子发脾气不可怕

国家二级心理咨询师周金妹表示，孩子发脾气不可怕，可怕的是不允许孩子发脾气，当孩子闹情绪时，情绪背后的问题更加值得家长去注意。家长首先要想方设法弄清楚孩子为什么发脾气。“孩子发脾气，其实是一件特别正常的事，大人都难免有情绪，更何况小孩子。”周金妹说，发脾气是一种本能，6岁以下的孩子，理性思维还处在发展阶段，不具备像大人一样的自控力，当情绪的火山爆发时，本能就会通过大喊大闹去解决。

其次，孩子发脾气是独立自我意识养成的表现，3岁左右是孩子自我意识的敏感期，自我意识也包含了自我情绪的体验，当他觉得自我受到威胁的时候，很可能就会闹脾气；也可能在寻求家长的关注，孩子有时候发脾气，或许只是寻求家长的注意或肯定；此外，脾气爆发、升级也跟家长回应方式有关。

专家支招搞定爱发脾气的孩子

如何轻松搞定爱发脾气的孩子？周金妹建议家长从以下3个方面着手：

1.接纳孩子的脾气。儿童心理学博士侯瑞鹤在书中说：“接纳，是对孩子最好的管教。”接纳孩子的脾气，理解孩子的需求，是成熟型父母的必修课。孩子天性爱玩，面对孩子的需求，千万不能采取“如果……就……”这样威胁式的回应，也不要用“我数123”这样的句式，给孩子施加压力，让孩子失去安全感。

2. 积极暂停，帮助孩子平复心情。当孩子发脾气时，最好的办法是让他放松下来。对于小一点的孩子，可以通过拥抱安抚、给食物等方式转移他的注意力。对于大一些的孩子，可以用一些办法进行刻意训练，比如：让孩子学会深呼吸，在日常生活中，就可以让孩子练习缓慢深呼吸，到了孩子情绪激动的时候，就可以第一时间让这种方法派上用场；为孩子安排“冷静角落”，可以在家里找一块舒服的地方，放上孩子喜欢的标志物，和孩子约定好，如果生气、心情不好，都可以来这里待一会；还可以通过听孩子喜欢的音乐、讲故事等方式来暂停。事实上，只要家长保持真诚、不敷衍的态度，这样的策略十有八九都是奏效的。

3.控制好自己的情绪，为孩子做榜样。父母是孩子的镜子，当家长自身负面情绪爆表，或是冲别人发火的时候，孩子会把一切都看在眼里，那么孩子自己也会在不知不觉中，复刻父母处理问题的方式。想要拥有一个情绪稳定的孩子，家长首先就要向孩子展示最好的自己。