天气渐热，老伴开始了他的纳凉工程，蚊帐挂了起来，凉席也取出刷洗干净后晾晒完毕，这几天他在院中设计规划了好久，在葡萄架下搭了一个木栅栏，周遭用纱布围了起来，里面能摆放一个小茶几和两张竹椅。他说夏日坐在里面，一边纳凉一边喝茶看书，清风徐徐而来，人生真是惬意。

待天大热后，老伴打算在院中放置两台风扇，风扇前再放两大盆水，风吹水面，溅起的水珠透过纱布撒落在脸上，冰冰凉凉，仿佛身处海边。这只是老伴的初步想法，具体操作是否如他所愿，还得在实践中不断摸索。

现在纳凉工具很多，空调虽制冷效果最佳，但长时间吹空调，身体大为不适，于是老伴便别出心裁走一条自然纳凉之路。小院绿植不少，但蚊蝇多，用纱布圈起一方空间将蚊蝇阻隔在外，夏日傍晚置于其中，倒也是很好的纳凉去处。

白居易《消暑诗》中写道：何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。老伴说，端坐一院中容易，可眼前无长物，难。于是，他和我商量，这个夏天，我俩都好好修心，互相提醒，争取做到心中无长物。老辈人常说，大热天的我不与你计较，其实也是告诫大家，天热，应该避免不必要的争执与烦闷，宽以待人，也宽以待己，心态平和，情绪平稳，心便静了，心静自然凉。

老伴这话我懂，就是大热天的，尽量不与他争吵，不和孩子们计较，我少在他耳边絮叨，他自然心身愉悦。我指出老伴心中所想，他笑着说，天热单有你一位凉友还不够，还需多交几位凉友。老伴说的凉友是指能洗涤心灵，陶冶情操，亦师亦友之人。

老伴打算在这个夏天，去拜访几位老友。爱好绘画的老宋，喜欢钓鱼的老王，懂收藏的老严，雕刻根雕的老黄，还有在木头上画画的老潘，这几位老同志，许久都没联系了，竟让距离产生了距离，老伴在这个夏天要去拜访他们，是要跟他们学艺吗？老伴回答，说对一半儿，我还为学习人家的生活态度。老伴也劝我，多搜集几位老有所长的朋友，近朱者赤，多跟这些人来往，自己的三观，特别是老年观会改变很多。

这个夏天，我们修炼自己的内心，天越热越需沉住气，亲近大自然，多交几位“凉友”，远离负面情绪和戾气很重之人，在心中打造溪涨清风拂面，月落繁星满天的恬淡、静谧之境，用凉爽爽的心境过美夏天。