“一月放假五月回，童音未改人愈肥。老师见面不相识，惊问小胖你是谁？”——近日朋友圈流行的一幅诙谐漫画，道出了不少家长对孩子们在“史上最长假期”体能下降的担心。当前，多数地区的大中小学已陆续复学复课，受新冠肺炎疫情影响居家学习约4个月的孩子们正是长身体的时候，在家吃得多，但体育锻炼少，所以不少同学都长胖了，身体素质也明显下降。（6月2日《广州日报》）

近几个月来，因为疫情，很多地方的孩子都暂别了户外活动，目睹着孩子的“气球胖”，很多家长都非常着急。

据医学数据显示，如果对少年“气球胖”不进行干预，就很可能发展为成年肥胖。人体脂肪细胞在11至13岁时增长最快，如果这段时间不注意锻炼导致了肥胖，就很有可能是脂肪细胞增多性肥胖，就成为了“终生胖”的基础。

另外，单就少年“气球胖”来说，也很容易导致儿童的性激素分泌出现异常，就可能会引起性早熟和身材矮小等问题。很显然，“气球胖”已经远远不是一个表面问题，而是严重危害到了孩子的身体。所以，不管是已经复学复课的学生，还是仍然“宅”在家里的孩子，老师和家长们都应赶快警惕并重视起来，一定要想办法让孩子远离“气球胖”，而最好的方式，无疑就是体育课了。体育课本就是为了提升学生体质而设置，具有很强的教育作用，在磨砺意志、塑造人格等方面起着积极作用，尤其是在疫情来袭的这种特殊时期，更能彰显出体育课的重要意义。

作为教育部门，应在遵守疫情防控总体要求下，开齐开足体育课，丰富锻炼项目，让学生在体育锻炼中享受乐趣，增强体质；同时针对学生体质训练，探索多元的方式，将更多娱乐化、趣味性的活动融入体育锻炼，从而调动学生参与体育运动的积极性，最终远离“气球胖”。作为家长，应督促孩子多上体育课，多参加慢跑、跳绳、打球、游泳等有氧运动，并鼓励孩子多参与家务劳动，让孩子养成体育锻炼的好习惯。