颈椎求你抬起头看手机! 低头脖子负重50斤
欧洲脊柱协会向全球发出警示:低头玩手机时,相当于在脖子上压了50多斤的重量。正常成人头部重约10斤,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,颈部肌肉要承受50斤以上的重量,脖子长期紧绷,极易出现劳损、疼痛、僵硬等不适。如果不能放下手机,至少学一个正确姿势。 @生命时报