春季是推陈出新、生命萌发的时令，但很多人却在这一个生机勃勃的季节里常常感到昏昏欲睡，也就是所谓的“春困”。

出现了春困的症状，我们在饮食方面应该如何应对呢？给大家介绍两款改善春困的药茶。

舒肝茶

成分：玫瑰花、茉莉花、陈皮各6g，薄荷、甘草各3g；方法：开水冲泡，代茶饮；适宜人群：肝郁气滞者。

健脾茶

成分：黄芪、陈皮、葛根各6g，大枣2枚，甘草3g；方法：开水冲泡，代茶饮；适宜人群：脾虚者。                □ 据人民网