读者：我发现不少大学同学都实现了事业家庭“双丰收”，这让我感觉自己的工作和生活都不尽如人意。我该如何调节这种失落的情绪？

心理专家：在这个世界上，每个人的生活都不容易，只不过有的人表现出来，有的人选择隐藏。不要拿自己的不足和别人的成功比较。幸福没有标准，就如孩子，成功在外的孩子与陪伴在父母身边随时能送来自己做的食物的孩子，又怎么衡量哪个成功、哪个幸福？所以要学会享受和满足现状。