星报讯 雾霾天气中，口罩是很多市民防雾霾必备“武器”。专家提醒，长时间佩戴口罩，一方面口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物，会造成呼吸阻力的增加；另一方面口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等，因此建议佩戴者适时地更换口罩。

据介绍，目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物有一定的阻挡效果，但对于雾霾、PM2.5或细菌、病毒等微生物颗粒，其防护效果是不够的。所以雾霾天气，还是建议买防霾级别N95（防95%以上）、N99（防99%以上）的口罩。长时间佩戴口罩，一方面口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物，会造成呼吸阻力的增加；另一方面口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等，因此建议佩戴者适时地更换口罩。

此外，专家提醒，雾霾天气是呼吸道、心血管疾病患者的“健康杀手”。患有支气管哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病发作或加重。雾中的有害物质会对呼吸道形成刺激和伤害，容易引发上呼吸道感染等病症，起雾时空气含氧量低，容易引发心脑血管疾病，出门最好戴上防雾霾口罩。