美牙培训“两天速成”凸显监管缺位
非常道
网络平台求职须避“坑”
预防职业病,比破解诊断难更重要
微声音
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起床早的人身材好 自己胖的原因终于找到了

英国心理学协会研究发现,与起床较迟的人相比,早起者更苗条、更快乐,也更健康。太晚睡觉会降低睡眠质量,即便早上起床稍迟,总体睡眠质量也会很差。而且夜猫子容易错过早餐,导致饥一顿饱一顿地暴饮暴食,更容易造成肥胖。 @生命时报

 
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