星报讯  11月14日是“联合国糖尿病日”。据相关数据统计，2型糖尿病患者占据了广大“糖友”总数的95%左右。安医大二附院专家提醒，2型糖尿病患者应避免以下四大误区：只控制主食、减少进餐次数、坚决不用药和害怕使用胰岛素。

安医大二附院内分泌科主任医师钟兴表示，不少2型糖尿病患者认为，控制主食碳水化合物就是控制饮食，这种观点是错误的，因为他们忽略了蛋白、脂肪及零食量的控制，合理的饮食治疗必须保证总热量的控制以及碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例均衡，如果只控制碳水化合物，脂肪和蛋白质的摄入会相应增加，这将引起总热量的增加，反而不利于血糖控制。

有的患者减少进餐次数，每天只吃1餐或2餐，认为这样就可以控制血糖。糖尿病饮食治疗通常需要定时定量进餐，但是以总热量不增加为前提。尤其是接受胰岛素治疗的患者，或经常在下一餐前发生低血糖反应的患者，规律进餐对于预防低血糖发生和维持血糖平稳十分重要。

“坚决不用药也是2型糖尿病患者容易陷入的误区，饮食和运动是血糖控制的基础，国内外临床研究结果均显示，单纯饮食和运动可使糖化血红蛋白下降1%左右。饮食控制应该根据患者自身的情况来进行，必要时应结合药物。否则，矫枉过正往往可造成营养不良，带来一系列的不良后果。”此外，钟兴提醒，眼下，治疗2型糖尿病的药物非常多，这确实给2型糖尿病患者带来了福音，但也让一些患者陷入误区：非常害怕使用胰岛素，“患者出现以下情况时应毫不犹豫地使用胰岛素：1.新诊断2型糖尿病患者糖化血红蛋白＞9%；2.口服药控制不佳；3.出现糖尿病并发症；4.消瘦，体重在理想体重的90%以下；5.合并感染时。”