星报讯（余亚明 刘亚萍 记者 马冰璐） 家住合肥市丁香社区的李道香是一位“养生达人”，74岁的她在17年时间里，收集了千余张刊登了养生知识的剪报，最近，她把6大本剪报送给社区，供居民们借阅，让大伙“共享”健康知识。

李阿姨十分喜欢看书读报，“尤其喜欢看报纸上刊登的养生保健知识。”2002年，老伴突然打嗝不止，“连续喝了几十天中药，但收效甚微。”她想起来，曾在报纸上看到一则养生知识：放一块水果糖在舌根下含服可以止嗝，“当即让他试了一下，神奇的是，很快老伴打嗝不止的症状缓解了。”

从此，她在看报之余，开始收集刊登有养生知识的报纸，并制作成剪报本。一转眼17年过去了，她收集了6大本厚厚的剪报本，“共有养生剪报约千余张。”在这些养生知识的帮助下，她养成了饮食多素少荤、勤加锻炼等良好的生活习惯，“我身体十分健康，就连老年人常得的‘三高’都没有。”

凭着自己积累的养生知识，李阿姨还曾帮助小区邻居改善了睡眠质量，“晚上锻炼时，听到小区一位邻居说，自己睡眠不好，我建议他，睡前用热水或白醋泡泡脚，他回家一试，果然有效。”