“身在写作业 心里全是小伙伴”
要保持冷静
书名：风云小岗
安徽爱之桥婚恋中心
3上一篇  下一篇4 2019年3月24日 放大 缩小 默认        
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要保持冷静

 

读者：我性格比较急躁，做事情总是火急火燎的，容易出错，该如何改掉这个毛病？

心理专家：要保持冷静，对于一些重要的事，要有一定的规划，有了事先的考虑和安排，做起事来就不会急躁。可以通过下棋、做手工活、画画等兴趣爱好，提高自己的耐性，从而克服焦躁的情绪，变得稳重、平和。      □记者 马冰璐
 
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