年龄大了总爱怀旧，尤其是退休了，我还保留着几十年前的衣服、照片等。女儿劝过我多次，不用的东西要随时处理掉，我却舍不得，总认为以后会用得上。一边舍不得扔，一边还不断买，家里不大的空间显得更狭窄、凌乱了。直到最近，我读日本作者山下英子的著作《断舍离》，忽然醒悟：我也该学会“断舍离”了。

我一向比较节俭，20多年前的衣服、鞋袜还一直保留着，并且越积越多，大部分衣服一年也穿不了一次。堆放时间长了又不清理，易滋生螨虫，成为哮喘的病因。家里堆得满满当当，连个下脚的地方都快没了，对身体、心理都不好。

以前没时间，现在闲下来了，我就将这些年没穿过几次的衣服洗干净、晾晒好，捐给需要的人。最近这段时间，我一直在清洗、打包、捐赠。坚持之下，房子显得宽敞多了，也更整齐了，我的心情也清爽许多。

人生风风雨雨，承载着美好的回忆，也有不堪的经历。及时清理不用的物品，还可以避免触景伤情。

通过“断舍离”，我得到的感悟是：要学会给人生做减法，及时清理不需要的东西，增加个人空间的灵性，这样才能提升生活的幸福感。           □ 据《生命时报》