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鱼腐杂菇煲的做法
三餐纯素并非无趣! 注重搭配即可美味又营养
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3上一篇  下一篇4 2019年1月20日 放大 缩小 默认        
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鱼腐杂菇煲的做法

 

鱼腐是用鲮鱼肉、鲜蛋为原料制作的,将它与杂菇同烹,菇类吸收了鱼腐的油脂,鱼腐更加可口。

材料:鱼腐200克,鱼丸100克,鲜香菇30克,金针菇30克,草菇30克,蟹味菇30克,海鲜菇30克,姜片、花生油、盐、胡椒粉、葱各适量。

做法:菇类洗净沥干水备用;砂锅烧热后下油,放入姜片爆香,加入鱼丸煎一下;加入400毫升水,再加入鱼腐、菇类,煮开后加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。             □ 据《广州日报》

 
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