星报讯 池州人曹友香，1917年出生，身体很硬朗，平时爱说的一句话就是“身体健康很重要，心理健康也很重要”。

生活上，曹友香老人不论严冬还是酷暑，每天坚持四点半起床，在庭院内慢走半个小时，一日三餐，定时定量，粗细搭配，饮食清淡。老人一生勤劳节俭，不愿多麻烦别人，为了不麻烦儿子媳妇，干净利落的老人总是偷偷地清洗自己的衣物。

老人一生共育一男一女，1952年小女儿因病故去，白发人送黑发人，但她仍以冷静和稳定的情绪，平和心态，面对现实。这也印证了她常说的那句话，保持心理健康，愉悦平和才是养生之道。