星报讯  想要头发不油不干，柔顺又能随风飘逸，保持适当的洗发频率是最基础的，不同的发质决定了不同的频率。安医大一附院皮肤科主任医师王培光表示，干性或中性发质建议两天洗一次头发，“油性头发最好每天洗一次。”

干性或中性发质建议两天洗一次头发，选择保湿型的洗发护发产品，配合正确的洗发方式，不仅不会损伤头发还能提供有效的滋润度，起到保护的作用。

王培光提醒，油性发质的话，如果头发油腻的速度比较快，分泌的油脂会让头发感觉厚重并且贴在头皮上，显得毫无活力，那就最好每天洗一次，这样才能保护头发的清洁和基本的健康。