星报讯  家住合肥戴安桥巷附近的钟玉和老人，今年77岁，身体很好，是一位随性且自律的老人，钟玉和说，她都按照自己的想法去吃、喝、玩、乐，一切随着心意而来。

记者见到钟奶奶时，她正在厨房忙活着午饭，在吃饭上没什么太大讲究，一切凭喜好。钟奶奶平时喜欢快走，每天早晨4点就起床了，洗漱吃饭完毕，便出门快走一个多小时，“快走是从2005年开始的，那时候因为身体不好，总感觉不舒服，就选择了锻炼。”从那之后，钟奶奶坚持了下来，身体也明显感觉到变化。

忙活完家务，钟奶奶最大的爱好就是看电视上的打牌节目，看完掼蛋看斗地主，“看打牌很有乐趣。”钟奶奶说，尽管自己喜欢这些，也崇尚一切随心意而为，但也是需要一定节制的，每天晚上8点左右，看完天气预报，她就要休息了，再好看的节目也需要放一放。