今天，芒种

今天1时29分，芒种。①夏季的第三个节气，太阳到达黄经75度位置 ②“芒种”是指小麦成熟，麦粒饱满，麦秆上长出长长麦芒 ③此时气温升高，天气炎热，长江中下游地区进入梅雨时节，潮湿闷热 ④百花开始凋零，古时民间芒种送花神 ⑤梅子成熟，又到青梅煮酒时。             @央视新闻

牛油果能护心脑血管

牛油果营养丰富，可以做成美味的沙拉，还能代替黄油来涂面包吃。加拿大滑铁卢大学研究发现，牛油果中含有一种可以预防白血病复发的脂质。此外，牛油果含不饱和脂肪酸达80%以上，并且含有一定量的欧米咖3脂肪酸，可以保护心脑血管，这一点跟深海鱼的健康益处很像。       @生命时报