一头乌黑亮丽的头发总是让人羡慕，恼人的白发却不断生长，小编这就来给大家支招，轻松告别白发。                1.醋泡海带 不仅可以延缓衰老，在养护头发方面，长期食用醋泡海带还有乌发黑发的神奇效果。

方法：把干海带和陈醋按照1:3的比例混合，放进干净的瓶子里，密封。泡制一段时间后，即可开封食用。每天喝上一小口，头发就会乌黑发亮，富有光泽度。

提示：制作海带时，不要选择绿油油的海带，这类海带是经过后期加工而成的，不适合用来做海带醋。做海带醋，最好选用褐色或者是发黄色的海带。特别是这类干海带上的一层白霜，千万要留下哦，这是非常有营养的物质呢。

2.土豆皮染发 土豆中含有致黑素——络氨酸、络氨酸酶，这类成分放在脸上就很讨厌，因为会让人变黑；但是放在头发上就刚刚好，在氧气的作用下，生成黑发所需的黑色素，从而让发白的头发变黑。

方法：将土豆皮和水以1:2的比例煮到沸腾，再浸泡5分钟，等到它冷却后，再将土豆皮过滤掉水分。然后将土豆皮水刷在头发上，稍稍停留片刻，冲洗一遍即可。土豆皮天然的致黑素使染出来的发色会更加自然，更加接近头发本身的发色哦。

3.按摩穴位 中医认为，脱发、白发是由于气血不足所引起。经常按摩风池穴，可改善气血不足、气滞血淤的症状，从而达到滋养头发、黑发美发的目的。

方法：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处就是风池穴。每天按揉风池穴五分钟，注意顺时针与逆时针交替按揉即可。