早餐吃鸡蛋防老痴

东芬兰大学研究员吉尔基·沃塔伦博士及其研究小组的一项研究发现，早餐吃鸡蛋能有效防止老年痴呆。鸡蛋中含大量蛋白质、维生素以及丰富的抗氧化剂，可改善大脑功能。鸡蛋中的维生素E可降低心脏病发作风险，叶黄素则可防止动脉堵塞。 @生命时报

自制果蔬面膜，小心毁容

①有些富含鞣酸、果酸等成分的果蔬，会刺激皮肤，出现脸干、发红；②有些果蔬含有光敏物质，遇到阳光会引发光敏性皮炎；③桃子、西瓜瓤、柠檬、草莓、菠萝、柑橘、芒果、芹菜等果蔬，不宜直接敷脸。 @央视新闻