生活中应该养成的好习惯

1.没病也要定期体检；2.不渴也要多喝开水；3.遇事烦恼也要想通；4.没有喜事也要快乐；5.有理也要让人三分；6.有权也要低调做人；7.不觉疲劳也要休息；8.生活不富也要知足；9.再忙也要重视锻炼；10.没事也要互相问候。 @南岗发布

保护大脑的12个习惯

1.没事哼歌曲；2.用关心的口气跟别人说话；3.多吃含铁食物， 如猪肝、黑木耳；4.家里窗帘增加一层遮光布；5.戴耳机打电话；6.工作时思绪卡壳看看绿色植物；7.多喝水；8.作息规律；9.睡眠充足；10.多运动，做腹式呼吸；11.不吸烟；12.不喝酒。       @人民日报