星报讯  身材矮小是临床常见的一种症状，但由于家长重视不够或者观念错误，导致很多矮小患者错过最佳诊治时期而抱憾终身。据安医大二附院儿科主任医师刘德云介绍，“裤子都穿了2年,长短依然很合适”、“学校按身高排座位，每学期孩子都是坐第一排”……在儿科门诊中，遇到类似咨询的不在少数，这些孩子多数存在着生长迟缓的问题。

刘德云表示，虽然孩子的身高主要靠父母遗传，但后天的努力也很重要。平衡多样化的饮食、合理的运动都是激发孩子长高的后天因素。此外，想要孩子长高，不宜过多吃零食，偏食、挑食或少吃，可引起营养素的缺乏和营养不良，摄入不足使体细胞蛋白质自身消耗，造成生长减速甚至停止；少吃快餐食品、油炸食品、保健品，避免因肥胖、性早熟而影响身高；避免过早剧烈运动，过多体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给，影响孩子的长高。也不宜过量运动，过量运动会影响进食，对健康不利；不要过量补充钙制剂，以免骨骼提前钙化。

据了解，2月3日上午8:30～12:00，安医大二附院将在该院行政楼4楼会议室开展生长发育公益活动，内容包括免费测量身高、生长发育评估、生长发育专家科普讲座、免费科普手册赠阅等，活动还将从义诊现场筛选15位身材矮小儿童免费拍摄及评测骨龄。感兴趣的家长可以带孩子前往参加。