书名：《不可不知的科学饮食细节》

定价：39元

编写单位：《保健与生活》杂志社

民以食为天,现代人不为吃不吃得饱发愁,而是开始关注如何能吃得好,以食养生,在每日三餐中体现了人们对健康更高层次的追求。吃得好,不是顿顿山珍海味,普通菜市可见的家常食材,只要吃得合理、吃得讲究,就能让你获得每日所必需的营养。而很多饮食误区,会在不经意中给人们的身体健康带来危害。

《不可不知的科学饮食细节》遵循家庭饮食养生的理念,全面介绍了家常食材的营养价值、如何根据不同的体质和季节饮食、如何通过日常三餐的饮食调理让家人健康、一日三餐如何搭配、得了病该如何进行饮食调养等内容。此外,书中还附有美食食谱,读者可以亲自动手学着做几道营养又健康的美味佳肴。

《不可不知的安全用药细节》

定价：36元

编写单位：《保健与生活》杂志社

本书内容选自《保健与生活》杂志《用药指南》《家庭中医药》栏目，全书分上下篇，上篇为西药篇，下篇为中药篇，西药篇分述疾病用药，用药禁忌，用药提醒，药物不良反应，用药疑答；中药篇分述中医养生保健，中医治疗常见病，常用中药验方，中药知识，中药故事，中药的安全提示，药物是人类防治疾病，维护自身健康的重要武器；同时药物是把双刃剑，既可治病，又可致病甚至危及生命。因此合理用药尤为关键。