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▋记者 赵汗青
 

安徽吴山铁字非遗传人邓之元一直钻研铁字，更以创意闻名。今年62岁的邓之元以临摹、创意作为自己的养生运动方法，他认为动静结合更能体现出人生之道。邓之元先生已年逾六旬，走路健步如飞，讲话口若悬河，谈及自己的养生保健之道，邓之元说自己不抽烟不打牌，每天晚上9点钟左右休息，清晨4点起床。起床后即开始练大字，两个大字写下来，浑身冒汗，锻炼效果显著。

 
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