以宽容心，以大智慧，远离人事困扰

人生就像旅行，跟谁同行，往往比去哪里更重要。如果身边是个讨厌的人，那么再美的风景、再有趣的行程，也总是难以尽兴。而若是跟喜欢的人在一起，就算去楼下公园散个步，都会心旷神怡。当然，你可以努力去打造一个和美的人际环境，以宽容心，以大智慧，远离人事困扰。 @生命时报

每天的第一杯水，这样喝最健康

①白开水是最佳选择；②最不推荐淡盐水，特别是高血压、心脑血管疾病患者更不能喝。喝盐水会使血压更高；③蜂蜜水适合便秘人群，不能空腹喝；④空腹喝柠檬水可能会增加胃酸过多人群的胃部不适。 @生命时报