注意了，QQ表情包也戒烟啦

昨日，手机QQ里代表“悠闲”的吸烟小人儿表情包正式“戒烟”，从叼着烟头变成了咬着一片绿叶。这是继微博后，又一社交平台撤销吸烟表情。对此，北京控烟协会表示点赞，并希望微信等社交平台也尽快撤除，不要再将吸烟和“悠闲”画等号。@北京青年报

睡前做好7件事 整晚安心睡得香

“一夜好眠”对睡眠不佳的人来说是件奢侈事。睡前做好这7件事能助眠：①40度温水泡脚；②睡前半小时喝杯蜂蜜牛奶；③温水清洁脸；④五指梳头；⑤静心散步15分钟；⑥开窗通风，保持室内空气清新；⑦听音乐保持好心情。 @新华网