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把水果当主食能减肥？当心营养不良导致颜值变低

减肥是许多人的终身事业，一些人为了瘦身和变美，尝试了各种方法。有人借机提出了水果减肥法的概念，宣称把水果当主食既美味又减肥。然而这种方法真的可取吗？长期以水果为主食可能会使你的颜值变低，把水果当主食是否能达到减肥目的尚待考究，但它确实会使我们的“颜值”变低。所以提醒各位爱美人士，适量运动、健康饮食，才能达到最佳减肥效果哦！ @人民网