1 我有位做公号的朋友，有天忽然在公号里发了一条消息，大意是自己有些事情要处理，所以要停更一段时间，过了半年多她才出现，更新了一篇游记，我随口问，“你这半年是闭关修炼去游览大好河山了吗？”“并没有。”她笑笑说，“是上次去杭州那边看房子，顺便在周边逛了逛。”“你要搬走了？”我问。“是啊。”她说，“男朋友没了，工作也没了，三年积蓄一夜回到解放前。或许这正好是个重新开始的好时候，刚好在杭州找到了一家不错的企业，就想着搬过去生活一段时间。”

她说得轻描淡写，我却听得胆战心惊：男友劈腿，假借开公司之名邀她入股，一夕之间连人带钱都蒸发不见，还顺走了她保险柜里的几万公款，导致她被公司开除，连当月的房租都交不起，在地下室里住了三个多月。不敢想象，对于一个独自生活在外地的女孩子，这段日子是如何熬过来的，而作为朋友，我居然毫不知情，我有点愧疚地在微信上包了个红包给她，她没有点开，回复说：“一切都过去了。”

天知道，我有多佩服她的冷静自持。人往往自带放大苦难的属性，生活中稍不如意，都能被夸张成一场天灾人祸，让全世界都知道自己的难处，从而合理化自己的一蹶不振或者歇斯底里，恨不得让举世同悲，从而渲染自己的失意。

可她不是，她心底自带一个铁笼，将那些悲伤苦难都装进去，不让它们乱跑一步，也不将它们放大分毫。

我们的一生从来都难免波折，而不耽于情绪，不把身边人拖下水，不强求感同身受，这是善良。

2 我们每个人都或多或少地掉落过人生的低谷，想尖叫，想骂人，想砸东西，想拉着全世界陪自己哭，都是人之常情。而我们常常谈论修养，也从来不是一个装点门面的大词儿。不是春风得意之时的随手施舍，也不是人生顺遂之时的呼朋尽欢。它不在于穿着巴宝莉的套装坐在咖啡厅优雅地对侍应生说着谢谢，而在于穷困潦倒又气急败坏之际，是否会去踢邻家的猫。得意而不张狂已是很难，失意却不带戾气更甚。

在失意之时，也能不轻贱比自己弱小的人或物，不拿别人撒气，在翻涌的情绪中依然保留一丝悲悯与自制，这是善良。在可以随意发泄的时候懂得克制，在恶念一闪的时候坚守善良，是为很好的修养。