这样吃冷饮不伤身！送给管不住嘴的你

炎炎夏日，很多人抵挡不了冷饮的诱惑，《生命时报》根据营养专家建议，总结出吃冷饮不伤身的秘诀。最佳时段：1.中午；2.饭后1小时；3.含5秒钟再咽。禁忌时段：1.身体很热时；2.女性生理期间、月经前后一周；3.空腹时；4.呼吸道不适时；5.头痛、肌肉酸痛时。 @生命时报

75%浓度酒精的妙用 很多人不知道

很多人对医用酒精知之甚少，只懂得它能消毒。其实，酒精怎样用与其浓度密切相关。中南大学湘雅医院感染控制中心主任医师任南指出，家家都该备一瓶75%浓度的酒精：①轻微外伤消毒 ②去污除垢 ③清洗衣物 ④止痒消肿 ⑤止牙痛 ⑥种植花卉。           @生命时报