连日来，省城合肥气温直线上升，让市民一下子体会到步入夏天的感觉。很多宝爸宝妈带宝宝外出时，给宝宝戴上“酷酷”的太阳镜，感觉这样既能给孩子摆造型，又能保护眼睛，然而这种做法科学吗？让我们来听听安徽省中医院眼科医学博士史虹怎么说。

宝宝过早戴太阳镜影响视觉发育

“人体视网膜中的黄斑区是眼睛收集信息最丰富、最敏感的区域，婴儿在出生时，视网膜的黄斑区还没有形成，直到4岁左右才发育完全，宝宝的视力发育需要适当的光线刺激，但宝宝的角膜和晶状体比成人娇弱，因此家长有意识地做好宝宝眼睛防晒是正确的。”

史虹提醒，6岁以下孩子不宜戴太阳镜。因为6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，需要更多的明亮光线及清晰物象的刺激，长时间戴太阳镜，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，从而影响视觉的进一步发育。

需要特别注意的是，有部分家长在给孩子选择太阳镜时，只注意到太阳镜的款式是否可爱，对镜片质量和制作工艺要求不高，劣质太阳镜不但不能阻挡紫外线的射入，反而会使瞳孔放大，导致眼睛吸收更多的紫外线，长时间佩戴会对孩子的眼睛造成伤害。

做好宝宝眼睛防晒家长应该怎么做

太过强烈的阳光会对宝宝视网膜造成灼伤，影响视力发育，为成年后的白内障和黄斑变性等眼病埋下隐患。然而这种阳光暴晒对婴幼儿视力的损伤是逐渐累积而发作的，容易被家长所忽视，这也是目前学龄前儿童弱视、近视等眼病突出的原因之一。

史虹建议，家长带宝宝外出活动时，应选用带有遮阳篷的婴儿车或者让宝宝戴上有宽帽檐的遮阳帽来防晒。另外，带宝宝户外运动最好选择紫外线不强的时间段,尽量避开中午12点至下午2点的紫外线最强的时间段。

此外，可以从饮食习惯入手，给宝宝多补充富含叶黄素的深绿色蔬菜。深绿色蔬菜中叶黄素是一种帮助眼睛健康的抗氧化剂，它能够有效地保护视网膜免受氧化损害，因此多吃富含叶黄素的蔬菜可以起到保护宝宝视力的作用。