催人衰老的9件事 哪件事你经常做？ 总被人说长得着急？可能都是你的生活习惯惹的祸。加速衰老的9个坏习惯，哪个你经常做？1.不爱喝水。2.不抹防晒霜。3.睡前不洗脸。4.皮肤不保湿。6.吃太多加工食品。7.天天洗头，令头发干燥。8.忽视眼部防晒。9.不吃含健康脂肪及抗氧化的食物。         @南昌发布

不要命的10种饮食方法哪一种你喜欢干？1.不吃早餐，严重伤胃；2.晚餐太丰盛，脂肪凝结更易肥胖；3.嗜饮咖啡；4.酒精过量摄入；5.餐后吸烟，有毒物质更易进入人体；6.保温杯泡茶，长时间浸泡使鞣酸、茶碱大量渗出；7.宴席不离生食，导致寄生虫病；8.水果当主食，造成蛋白质缺乏；9.进食速度过快；10.饮水不足。     @道里发布