星报讯 2月23日下午，“星报送健康进社区暨安徽省针灸医院健康大讲堂”活动在杏林街道北都社居委成功举办。本次活动由市场星报社、安徽省针灸医院联合主办，杏林街道北都社居委协办。活动受到了百余名社区居民的欢迎，现场座无虚席，听众与讲课专家积极互动，并现场体验了针灸、推拿等特色治疗。此次健康大讲堂的专家团队来自安徽省针灸医院，由老年病三科副主任医师费爱华、老年病一科副主任医师朱艳为大家带来《中风的前兆有哪些》和《怎样才能远离关节炎》的精彩讲课。肿瘤科主治医师夏克春也参与了本次义诊。

关节炎患者尽量减少弯腰、爬高动作

风湿病是指凡侵犯骨骼肌肉系统、以疼痛为主要表现的一大类疾病，而我们平常遇见的疾病，如类风湿性关节炎（俗称“不死的癌症”）等属于风湿病这一范畴。

安徽省针灸医院老年病一科副主任医师朱艳表示，在日常生活中，应注意对关节的保护：1、避免关节长时间处于变形位置：无论是睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿势；2、避免过度体力消耗：要注意减少工作和日常生活的体力消耗，减少弯腰、爬高、蹲低等动作。此外朱主任还建议，应注意衣食住行的调护，出现发热、疼痛、晨僵、乏力等症状，应及时就诊。

另外针对如何科学地预防中风，安徽省针灸医院老年病三科副主任医师费爱华建议：1、日常生活中，应合理饮食，适当运动，戒烟限酒，保持乐观。还应在医生的指导下使用对脑卒中预防和治疗有效的药物；2、高血压是脑卒中患者最重要的危险因素，所以，管理高血压是预防脑卒中发生和复发的重要措施。

市民盛赞活动贴近百姓

在讲座后的义诊现场，市民们纷纷举手提问，向专家咨询。60岁的王大爷说，他每天起床时有四肢僵硬的症状，并伴有乏力感。而他80多岁的老母亲也有严重的风湿性关节炎。49岁的李大姐患有严重的痛风，想知道日常饮食应注意些什么。对于这些问题，医生们详尽地作了解答，并现场让市民朋友们体验了针灸治疗。市民们盛赞：“很多关于慢性病的疑惑得到了解答，希望这样贴近百姓的活动还能来我们社区！”