星报讯  从昨天开始，不少市民在微信朋友圈看到一条信息：“温馨提示最新消息：……除了禽类、生肉类不要接触外，鱼、凉皮、冷面类、酸菜，特别是草鱼、酸菜鱼、水煮鱼，也不要食用。”据合肥市疾控中心专家指出，该信息中提到的所谓“禽流感预防措施”纯属无稽之谈。

H7N9流感是由H7N9病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春季节。感染H7N9流感的患者一般表现为发热、咳嗽，可伴有头痛、肌肉酸痛等。病情通常进展迅速。H7N9流感主要通过呼吸道或密切接触带病毒的禽类及其分泌物感染，目前尚无人与人之间传播的确切证据。高危人群为发病前1周内接触过禽类或者到过活禽市场者，特别是老年人。

“禽流感病毒的传播跟鱼、凉皮、冷面类、酸菜不会有任何关系。”疾控专家表示，预防H7N9流感首先要尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是不接触病、死禽；如果接触过禽鸟或禽鸟粪便后，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。专家还建议市民尽量不要购买活禽自行宰杀、加工；购买已经加工好的白条鸡等禽类产品一定要确保经过正规检疫。市民食用禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋前先用流水清洗蛋壳，不吃生的或半生的鸡蛋。

如果出现发烧、头痛、咳嗽、全身不适等流感样症状的人，外出时尽量戴上口罩并及时就医。特别是最近一周接触过禽类或到过销售活禽的农贸市场，就医时一定要告诉接诊医生，以便得到及时的诊疗。

疾控专家同时提醒广大市民，特别是H7N9流感流行季节，更要注意勤洗手，当咳嗽和打喷嚏时要遮掩口鼻；在室内，要保持室内空气流通，每天开窗1～2次进行半小时通风换气。为增强免疫力与抵抗力，要加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息。

专家最后呼吁，想要了解健康知识，可以从安徽省卫计委、合肥市卫计委以及合肥市疾控中心等官方网站获得。