星报讯（牛红磊 池恒 陈文霞 记者 祁琳 文/图） 梁广言是合肥市三里街街道来安路社区居民，今年已经70岁了，但精神矍铄，身体硬朗，感觉跟实际年龄并不相符，在外人看来，这些都得益于梁广言的锻炼成果，不过在老人自己看来，主要还是有个平衡的心态，让自己更加充实，也更加顺其自然。

七旬老人玩倒立

梁广言让大家“惊艳”的是自己的倒立、劈叉，社区工作人员介绍，今年的九九重阳节，社区里组织老人们过重阳节，老少同乐，梁广言也表演了自己的拿手好戏，便是倒立。采访现场，梁老也向大家展示了自己的倒立，只见他头顶抵地，两只手分别用两只手指支撑，缓缓张开双腿，慢慢合拢，不依靠任何辅助完成了倒立。“重阳节那天，看到幼儿园的小朋友们给我们庆祝节日，表演节目，我们老人也要反馈给孩子们啊，就表演了一下。”

“年轻时就喜欢锻炼，摔跤啊、羽毛球啊、篮球啊，都玩。”梁老说，也正因为如此，他并没有刻意地去锻炼，而是在平时的生活中，随处、随时、随心地进行着锻炼，现在身体非常好，没有老人常见的“三高”问题。

讲究“平衡”二字

不难看出，梁老是一位直肠子，性格爽朗，是一名老党员，经常支持社区工作，他的锻炼时间、方式跟他的性格也有很大的关系，“一切都遵循着平衡的原则，”梁老说，自己一直秉持着“平衡”二字，不管是在生活中、还是在做人时。

譬如现在临近寒冬，梁老的锻炼时间也顺应着“春捂冬藏”原则，“冬天太阳出来了才能锻炼，晚上要睡得早才行。一切顺其自然。”没事的时候，梁老喜欢研究易经、黄帝内经、养生太极方面的书。“要不断学习，不断进步，养成好的习惯，顺其自然，这在一定程度上来说，也是平衡的一种啊。”