搜索新闻，经常会有“独居老人死亡，子女上门才知晓”这样的新闻字眼见诸报端，这些悲剧常常引人叹息，随着老龄化的发展，很多老人因为种种原因，选择在家独居养老，但他们如何照顾自己、心里有什么想法？日前，市场星报、安徽财经网记者走进一些独居老人，看看他们的生活。

▋郑鹤鸣 钱朝红 张银 刘小娟 牛红磊 记者 祁琳

老人怕与子女生摩擦，悠哉独居生活

王彩云是省城濉溪东路社区辖区居民，今年已经88岁了，尽管一个人生活，但她将自己的日子经营得有声有色，一看就是一个慈祥的老奶奶。

记者前去采访时，王彩云正在家中的小阳台上，戴着老花镜，精心地做着缝纫的活，原来，王奶奶是在利用一些废弃的旧伞布做包，“伞布做的，既结实，还能防水，废物利用，多好。”

王彩云共有四个子女，有的在外地，有的在合肥。说起自己的独居生活，王彩云很喜欢，“子女们也让我去跟他们一起住，但是我不愿意，毕竟饮食这些生活习惯，一点都不一样，怕有摩擦。”王奶奶说，也正因为如此，一到周末，子女们也会来到王奶奶家，一家人吃饭、打牌，享受天伦之乐，还是很不错的。

现在，王奶奶的生活非常规律，每天早上5点就起来，做做保健操，因患有糖尿病，随后自己打胰岛素，吃完早饭后，就去双岗菜市场买菜，因为自己的小儿媳妇去外地照顾孙子家二宝，王奶奶怕小儿子在家糊弄自己，晚上会烧一顿饭给小儿子吃。

其余的时候，王奶奶就爱做做缝纫、打打毛线，“我是2005年搬到这里居住的，有很多相处了十年的老邻居，大家关系很好。”王奶奶说，很多时候，她用旧伞做的包都送给邻居们，也时常帮助邻居打打毛线，尽自己的能力和义务帮助别人。同时，王奶奶说，邻居对她也非常照顾，像现在的天气，前段时间连日阴雨，出了太阳，邻居就会主动来问她，需不需要帮忙晒晒衣物、被子，这些细小的地方，让王奶奶很感动。

与宠物为伴，渴望社区大食堂尽快建成

住在合肥市凤阳二村的刘奶奶，今年已经80多岁了。丈夫离开的早，刘奶奶独自生活，很多年前，为了排遣孤独，身边一直养着不同的宠物。现在身边是一条京巴犬，已经跟了她很多年了。

刘奶奶刚退休没多久时，曾经跟子女住过一段时间，但是时间久了就会发生一些矛盾。“年轻人的生活规律和习惯跟老年人不同，有时候虽然嘴上不说，但是各自心里都不太痛快。”后来，刘奶奶决定自己居住，也开始关心爱护小动物，动物走进了她的生活。现在，每天刘奶奶都会与小狗一起，在外溜达，很是惬意。

说起跟这只小狗的经历，刘奶奶说，小狗救过她的命，几年前，因是独居，她在家里突然犯病，昏了过去，是小狗跑了出去大叫，引起邻居们的注意，这才将刘奶奶送到医院，好在抢救及时，并未发生危险。不仅仅是小狗救过刘奶奶，刘奶奶也救过小狗。有一次，小狗被一只大型犬“欺负”受了伤，刘奶奶发现了，用小车将小狗推去急诊。

虽然有了宠物的陪伴，为刘奶奶的独居生活带来了不少乐趣，但是她也有自己的独居烦恼，最大的问题就是吃饭，因为一个人吃饭，做起来麻烦，分量上也实在不好掌握，经常造成浪费，现在刘奶奶希望社区能够在附近建设一个大食堂，解决吃饭的问题。

独居老人身体差缺乏照顾，害怕出门

住在合肥市铜陵路紫街附近的崔奶奶，早年丧偶，虽然有三个子女，但是如今只有小女儿偶尔回来看看，大部分时间里，就只有崔奶奶一个人生活。

崔奶奶今年84岁，身体不太好，患有类风湿性关节炎，慢性支气管炎，脑梗塞后遗症，原来腿脚还算麻利，没事的时候就出门捡废品，用小推车推回来，攒在家里，攒够了就拿去卖钱，赚点零花钱。

说起子女，崔奶奶有些伤心，主要还是因为拆迁后安置的这套房子分配不均，子女吵架，现在基本上也不愿意来照顾崔奶奶。如今，崔奶奶听力、视力逐渐下降，怕出问题，不怎么敢出门了。“有一次拿东西没站稳，从板凳上摔了下来。现在顶多就只能在楼下转转。”崔奶奶说起自己的身体，有些伤心。

也正因为生活困难，社区工作人员对其很是关心，根据老人的特殊情况为她办理了低保和大病救助，同时给她申请到了高龄老人的居家养老券，每个月有专门人员上门来为她洗衣、做饭、打扫卫生、帮忙挂号看病等服务，解决了老人家基本的生活保障。同时社区工作人员经常上门看望老人居住生活情况，也和老人邻居打过招呼互相照看。另外工作人员也联系上老人子女，希望能化解矛盾来照顾老人。

建议：要全社会营造爱老敬老的氛围

独居老人如何能充实自己的生活，安全健康养老，记者也从一位街道长期从事民政、居家养老服务基层工作的负责人处得到一些建议。

首先应该从个人、家庭、社区、社会等多方面入手，大力倡导全社会共同营造爱老敬老的氛围，以求真正实现老年人的健康老龄化。老年人需要更好地安排自己的晚年生活，走出家门，加强与人的接触。对于独居老人，除了物质上的关注，更需要的是情感上的关注。

“从社区的角度来说，要健全服务体系，发展社区服务、居家养老等民生工程，引进专业的社会组织和专业社工进行服务，弥补家庭养老的不足。社区具有邻里互助、情感交流、组织协调这些功能。”

从老人自身来说，还是要学会自我调节，因为种种原因，老人自己居住，更要摆脱孤寂的烦恼，要有自己的业余爱好，参加一些体育锻炼，娱乐活动，排除了愁病、怕老、无用、白活等消极心理状态。

最后，从家庭来说，子女儿孙常回家看看，对于独居老人来说，才是最大的心灵慰藉。有时儿孙一句宽慰的话语、一封平安的家书、一个温馨的电话、一件有意义的礼物，就会给老年人一个惊喜、一丝慰藉、一点温暖。