牙齿发黄都不敢张嘴大笑，用这些方法清洁牙齿，不去医院不费钱，在家就能把牙齿刷得白白的。

草莓 材料：1颗草莓、1/2勺小苏打

把草莓放在碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀，把混合物放在牙刷上。轻刷牙齿4分钟左右，漱口。持续一段时间，牙齿就能变白提亮。

香蕉皮 材料：1片香蕉皮

吃完香蕉先别扔皮，将白色的那边擦到牙齿上，让香蕉皮糊在牙齿上静置十分钟。然后用牙膏刷干净。每天一次，持续两周，香蕉皮里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的。

苹果醋 材料：1杯苹果醋

超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口，长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。