炎炎夏日，大多数人无奈24小时躲进有空调的室内，在家、上班、乘公交车、逛商场、看电影，甚至到运动场打球，都不可以一分钟没有冷气。然而，大家有否留意到神州大地不乏天然的避暑胜地，本期特刊将为读者一一盘点，在即将到来的酷热盛夏，不难找到清凉地了。

昆明市：国际春城

昆明年平均气温在15℃，最热时月平均气温19℃，最冷时月平均气温7.5℃，阳光明媚，景色宜人，四季如春，一向被公认为“春城”。昆明连续多年入选全球避暑名城榜，原因是当地空气品质长期相对优于大多数省会城市，其中云南十大标志性文化设施中九个落地在昆明。

贵阳市：避暑之都

古语云：“上有天堂，下有苏杭，气候宜人数贵阳”。贵阳夏无酷暑，在最热的7月，平均气温仅为23.7℃，空气不干燥，四季无风沙，紫外线强度大部分时间均为弱或很弱，夏季雨水充沛，夜间降水量占全年降水量的三分之二，被称为“晚上下雨白天晴”，加之贵阳拥有“山奇、水秀、石美、洞异”为特点的喀斯特自然景观和人文旅游资源，已连续多年获“避暑之都”美誉。

丽江市：生活摇篮

丽江是第一批全国低碳国土实验区，集世界自然遗产、文化遗产、记忆遗产于一城。丽江属高原型西南季风气候，最热月平均气温在20℃左右，只有温凉之更叠，无寒暑之巨变，夏季旅游舒适度、惬意度很高。

哈尔滨市：夏日圣地

哈尔滨市气候属中温带大陆性季风气候，春季山野披绿、满城丁香;夏季酷而不热，清凉宜人;秋季秋高气爽、层林尽染;冬季银装素裹、雪韵冰情。这里7月平均气温约23℃，昼夜温差大，干爽而舒适度高，适宜休闲避暑。

青岛市：海风送爽

青岛市属于北温带季风区域，具有海洋性气候特征——海风绵绵，阳光和融，空气湿润，温度爽适，夏季最热月平均气温24℃，夏无酷暑，冬无严寒。青岛秉承“打造优美环境，构建宜人之居”的理念，在城市规划、生态环境、居民住宅等方面得到全面发展，造就了山海优美、环境整洁、功能完善、生活舒适的人居环境。

六盘水市：凉都秘境

六盘水市位于贵州西部，素有“江南煤海”之称。六盘水属典型的喀斯特地貌，冬无严寒、夏无酷暑，整体气温变化幅度非常小，常年平均气温12.3℃至15.2℃，在气温最高的7、8月，平均气温只有19.8℃，确实是宝贵的消夏避暑胜地。

烟台市：山海仙邦

美丽烟台，地处山东半岛中部，依山傍海，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑。全市海岸线长达909.3公里，有近代开埠最早的烟台山领事馆基地遗址、人间仙境——蓬莱阁、莱州魏碑刻石等名胜古迹。优美的海滨、海岛风光和人文景观，每年吸引了大批中外游客前来观光旅游。