高考前，家长要做到这8点

①帮孩子调整作息，忌通宵达旦，保证每天7小时睡眠；②营养均衡，忌强力滋补；③告诫孩子适当锻炼，忌剧烈运动；④外松内紧，忌焦虑唠叨；⑤积极暗示，忌责备否定；⑥欣赏激励，忌彼此埋怨；⑦保持平和，忌期望过高；⑧家庭和睦，忌夫妻争吵。   @人民日报

樱桃核有剧毒嚼碎会致命？

福建农林大学园艺学院教授吴少华说：言过其实，①樱桃核仁里“氰苷”可转化成有毒物的含量非常低；②樱桃核不易嚼碎且难消化，会随粪便排出。60公斤重成人吃4.8斤樱桃核仁，才会有中毒症状。      @人民日报