如果想发火？先问自己4个问题

美国生理学家爱尔马研究发现，人生气10分钟耗费的精力不亚于参加一次3000米赛跑，且生理反应剧烈，分泌物比在任何时候都复杂，且有一定毒性，伤人伤己。发火前不妨问自己4个问题：1、是不是小题大作了？2、是否有人比我更糟糕？3、事情能否有转机？4、能否接受眼下的感受？  @生命时报

越香的肉脂肪含量越高

你知道吗？吃起来越香的肉，越容易让你发胖！肉里的脂肪造就了肉的香味和鲜嫩多汁的口感，比如最受人们欢迎的五花肉，其脂肪含量高达60%以上。而被人们当成低脂肪“典范”的排骨和鸭肉，其含油量也不少，烤鸭的脂肪含量就高达40%。 @天府早报