合肥淅淅沥沥的阴雨天已经持续了一段时间,雨刚停,雾霾天又卷土重来,市场星报、安徽财经网记者昨日从省城多家医院了解到,凄风冷雨加上并不完美的空气质量,近期前去医院就诊的呼吸道疾病患者明显增多。而根据气象预测,下周我省又将迎来大雪、降温,对于心脑血管病患者来说,这并不是一个好消息。 郑慧 苏洁 记者 李皖婷
空气不佳,特别要注意预防呼吸道疾病
“秋冬季节正是呼吸道疾病高发的季节,加上现在雾霾天多,空气流通差、空气里有害物质多,特别容易诱发感冒、哮喘、气管炎、慢阻肺等呼吸道疾病。”
合肥市一院呼吸内科主任李秀提醒,抵抗力较差的人群在雾霾天里应减少外出和锻炼,特别是在清晨和傍晚雾霾较重的时段。一般来说,上午11点左右,可以适当开窗通风一会,便于室内空气流通。老人和孩子尽量不要去人员密集的公共场所,如果必须出门,可以戴上口罩,减少感染机会。
安徽医科大学第二附属医院的专家表示,对于有哮喘、慢性阻塞性肺病的患者,应规律服药,以防止病情加重。同时,饮食以清淡为佳,多饮水,外出回到室内后,可以用清水清洗鼻腔、漱口等。
雪天来袭,心血管病患者要注意保暖
天气预报说,下周要下雪并伴随大幅降温。专家提醒,心脑血管病患者在降温天一定要特别注意保暖。
家中有暖气或开空调取暖的患者,为了适应气温高低变化,在室内时应该少穿一些衣物,防止外出时明显的冷热刺激。饮食方面,可以适当吃些牛肉、兔肉、羊肉等属性偏温的肉类,有助于增强机体抗寒能力;饮食营养构成应以高热量为主,水果、蔬菜充足,多喝汤。