我总是极易让别人言语左右，然后猝不及防就做了情绪的奴隶。记得有一次，在街上隔老远看见一位老朋友，高高兴兴地迎上去。殊不知朋友惊诧地喊了一句“你现在怎么这么胖了”，于是我的情绪立马跌到低谷，邂逅的兴奋没了，剩下的只是一颗羞愧到急欲遁走的心。

还有一次，在QQ里和朋友们聊天。说到最近大家的收获，有朋友说她在主攻一些大的知名杂志，有几篇过了终审；还有个朋友说，她最近在写长篇小说，在某论坛上反响还不错……我听着听着，便感觉自己的情绪慢慢起了变化，想起诸多日子来不上进不努力，真是一下子把自己鄙视到了极点。可怜的是，越是如此，还越写不出东西。

忍不住和一个知心的朋友说起这些，朋友好笑不已。他说，你那么在意别人干吗？别人说你胖，你就立马也自感低贱了吗？何况，每个人的生活重心都不同，收获自然也不尽相同，过好自己的日子就是了，无需在意和别人一样。有人做总统，但不是每个人都要做总统。

这位朋友的年龄比我还小些，却明显比我睿智和看得透。他不光聪明和优秀，而且自信有主见，从不过多在意别人对自己的评价。即便有时候真的让人指中要害，他也不生气，顶多心平气和来一句“别人说的的确有道理，我是应该改改”。日子依然过，所不同的是，他感觉别人说对了的，他确实要改的，他就改。很多次我怪他傻，说他“别人说你什么你怎么也不会生气”，他总是笑，说日子又不是为别人活的，别人说的，“有则改之，无则加勉”，有什么必要去生气不开心，平白无故坏了心情？

原来，一个人的处世方法对情绪影响如此之大。朋友心境平和，不受外界干扰，于是活得开朗洒脱；而我，因为一点琐事困扰便情绪大受影响，然后活脱脱像个情绪的奴隶，一路上被牵引牵绊。诸如情绪一坏，看不惯老公，看不惯孩子，对诸事诸多吹毛求疵，以至于经常的，不止让他们不开心，我自己也不开心，闹得生活质量也大打折扣。

如今，依然有人见到我会说“你怎么胖了”，我淡定一笑，不会急于告诉别人我在减肥，因为已经懂得那是自己的事，而且我相信我会瘦下来的；也不再过多在意与朋友们相比，我的收获几多微薄，因为生活的环境不一样，我无力样样做好，只能尽力。因为不再受情绪奴役，虽然生活依然如故，我却感觉一切是那么美好，而我也已如此幸福……