【心病外化】

故事：患上查不出的“怪病”，皆因心病作祟

67岁的王老爷子最近总是感觉到不舒服，胃疼、腹泻，吃不去饭，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，短短一个月整个人瘦得脱了形。儿子听说后，带着他去了好几家大医院，做了全身检查，可检查结果显示老人的身体没有任何问题。

儿子以为老爷子是换季造成的不适，买了许多补品让老人吃，可这并没有让王老爷子的“病”好起来。让儿子奇怪的是，每当周末他回家和老爷子一起吃饭的时候，老人的肠胃似乎就好一些，也吃得下一些东西；可周末一过，他就又恢复到老样子。

有一天，儿子无意间和朋友谈起父亲的“怪病”，朋友建议他带父亲去精神科看看。在精神科门诊，父亲被诊断患上老年抑郁症。总也查不出原因的肠胃不适，其实罪魁祸首是“心病”。

原来，三个月以前，王老爷子的儿子给他添了个孙子，本来这是件大好事，可老伴担心儿子、媳妇不会带孩子，一直在儿子那儿照顾小孙子。可老伴又怕他晚上睡觉打呼吵到小孙子睡觉，就“命令”他留守家中。三个月来，他越来越感到孤独，渐渐地就出现了身体上的各种不舒服。

建议：出现莫名躯体疾病，要留神老人心理状况

“有一些抑郁症患者，他们的症状表现为躯体疾病，比如头痛、胃肠功能不好、心脏疼痛、睡眠障碍、突然消瘦等。”安徽省精神卫生中心副院长王克永解释说，这样的抑郁症患者更易被忽视，他们辗转于综合医院诊治，但各种身体检查的结果都正常，找不出病因。

睡眠问题是最常见却又最容易被忽略的信号。不管是抑郁症还是焦虑症，最早出现的症状都是睡眠不佳，刚开始时难以入睡，好不容易睡着后中途又醒了，多梦，睡了以后并不解乏。人们总认为人老了睡眠变差是自然现象，殊不知，这已经出现了心理健康问题。王克永表示，只要及早、规范治疗，70%至80%的抑郁症患者可以实现临床治愈，而且不会影响智力。相反，如果讳疾忌医，除了可能会走上自杀的“不归路”，还可能最终发展为慢性抑郁，大大增加治疗的难度。

专家提醒，预防老年抑郁症，需要老年人自己和家人的共同努力。首先自己要多参加集体活动，多结交朋友，培养兴趣爱好，积极进行户外活动；其次子女多关心、陪伴、支持，营造良好的家庭氛围。

【退休综合征】

故事：好脾气的爷爷突然变成“暴君”

刘大爷春节后退休了，家人原本以为他可以高高兴兴在家享几天清福了，可现在半年多过去了，刘大爷整天沉默寡言，闷闷不乐，情绪忧郁、焦躁，失眠多梦，总吵着心里“空落落的”，还动不动对家人发火。

家人很不解，要知道，刘大爷一直都是脾气很好的。“当初他总说工作忙，看到老哥们退休后去老年大学学围棋，羡慕得不得了，一直说自己退休后也要学。可现在只要我们一提‘老年大学’，他就发火，我们真拿他没办法了。”刘大爷的儿子面露苦色。

好说歹说，儿子总算劝说父亲去医院看看。医生说，刘大爷患上了“退休综合征”，是很多退休老年人的“常见病”。

“退休综合征”有多普遍？就连美国前总统乔治·布什1993年1月卸任离开白宫初期，心情也十分沉重。他的退休抑郁症整整持续了两个月才消散。

建议：别放松，多学知识

“老年人退出社会的工作岗位，成为社会的一个普通公民，有部分人由于难以适应，难免会出现空虚、寂寞等心理障碍。”安徽省精神卫生中心医生王莹解释说。

想解决“退休综合征”，王莹建议退休老人要勤于学习，科学用脑。“‘树老怕空，人老怕松’，学习一点老年保健，老年社会学等很有必要。同时还要了解国内外大事，了解社会变更，学习新知识，更新观念，紧跟时代的步伐，主动把自己融入发展了的社会中去。”王莹说。此外，老人还要保持乐观情绪，保持好奇心。