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中医养生堂系列: 体质养生随身查
中医养生堂系列: 四季养生随身查
3上一篇 2015年10月18日 放大 缩小 默认        
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中医养生堂系列: 四季养生随身查
定价：15元 作者：胡维勤 出版社：安徽科学技术出版社
 

本书分为四章，每个季节为一章，分别介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生常识、饮食养生原则、明星食材及药材、特效花草茶、易患疾病对症食疗。每一类养生食疗包括常见的汤类、粥类、花草茶类等，每一类疾病详解其对症药材、对症食材及对症食疗。另外，每章最后都介绍了对应季节的穴位调养，以便人们能更好地进行自我调养。本书图文并茂、语言简明易懂，是广大家庭必备的一本四季调养随身查。
 
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