星报讯(张敏 记者 马冰璐/文 黄洋洋/图) 每天中午喝鸡汤、爱吃红烧肉、一天一包烟……如此生活,你是不是觉得健康早该出问题了?合肥市蜀山区的102岁老人夏永仓就是这么生活的,但老人家精神矍铄,身体硬朗,还是个“电视迷”,尤其喜欢看反映家长里短的家庭剧。
夏老精神矍铄,胃口好,一天要吃四顿饭,而且尤其爱吃荤菜,鸡汤、红烧肉更是最爱。“每天早上,他都要喝牛奶,吃包子、鸡蛋。”夏老的儿子说,每天中午,夏老都要喝鸡汤,一只鸡一般够他吃4天,“此外,还要为他烧一些可口的荤菜。”
而每天午睡起床后,夏老还要喝一碗甜汤,“用红枣、银耳等熬成的甜汤,他特别喜欢喝。”晚饭时,夏老一般会吃稀饭或者面条。虽然爱吃荤菜,但夏老身体非常健康,既没有“三高”,也没有慢性病,“一年到头很少生病。”夏老的儿子说道。
除了爱吃荤菜,夏老还喜欢吃糖、抽烟,而且烟瘾非常大,“一天一包烟。”令子女们哭笑不得的是他特别喜欢抽好烟,所以平常来看望他时,子女们除了带一些水果、糕点外,还会准备一些好烟送给他。
听广播、看电视是夏老日常生活中非常重要的两件事,“每天晚上睡觉前,他都会听一会儿广播。”而白天,他会坐在电视机前,聚精会神地看电视剧,他尤其喜欢看一些反映家长里短的家庭剧。