入秋后，空气干燥，很多人出现口干舌燥、长口腔溃疡、咽痛咳嗽等“秋燥”现象。口腔溃疡是常见的口腔疾病。据合肥市一院口腔科主任陈晓阳介绍，秋冬两季是口腔溃疡的多发季节，空气干燥、经常吃火锅以及辛辣食物、晚睡熬夜引起上火等因素都容易诱发口腔溃疡。

陈晓阳提醒市民，预防口腔溃疡在生活中应该注意养成良好的生活习惯。入秋后首先要调整饮食结构，多吃水果、蔬菜、五谷杂粮。在发病期间不要吃油腻、刺激性食物，可适当补充维生素和矿物质元素，帮助口腔愈合。此外要每天坚持适当运动，加快新陈代谢，帮助排出毒素。

如果口腔溃疡已影响到正常生活，可遵医嘱适当在局部用药，促进创面愈合，以免病情加重。如果病情比较严重，或者是长期口腔溃疡患者，建议到医院口腔科就诊，接受专业的治疗。