小区健身器材往往成了孩子们的玩具，由于使用不当，儿童被户外健身器材弄伤的事件屡屡发生。据统计，漫步器、滚筒跑步器和扭腰器最容易导致儿童受伤。因此，如果健身器材标注了“儿童不宜使用”，爷爷奶奶就要加强对孩子的看护，避免儿童使用这些器材。

硝酸甘油站着吃

当心低血压昏倒

服药正确的方法是站着或坐着吃，多喝几口水，尤其是大药片和胶囊。但也有些药物只能躺着吃，例如硝酸甘油。站着含服硝酸甘油可能因体位性低血压昏倒。因此应采用半卧位，能使回心血量减少，利于心绞痛缓解。

鼻炎感冒区分法

是过敏性鼻炎还是感冒？告诉大家一个简单的鉴别窍门：看打喷嚏的个数及鼻涕的颜色。

过敏性鼻炎的特点是突然发作的鼻痒，还伴嗓子痒、耳根发痒或眼睛发痒，同时连续打喷嚏，少则三五个，多则十几个甚至几十个，并伴大量清水样鼻涕。

感冒多是由病毒感染引起的，鼻痒较为少见，打喷嚏也不会连续打数个，初期虽然会有清水鼻涕，但后期多为黄脓鼻涕，还常伴有咽喉痛、咳嗽、头痛等症状。

手脚扎刺巧挑除

如果手脚被扎木刺或竹刺，可先在有刺部位滴上一滴风油精，然后用针将刺挑出，不痛又不出血。

如果扎的植物软刺，可先用伤湿止痛膏贴在有刺部位，然后靠在电灯泡上加热，再快速将药膏揭去。这样，刺就被带出来了。