喝咖啡对老人大脑有益

一项新的研究发现，老年人适量喝点咖啡，有助于促进大脑健康。但如果老年人平常没有喝很多咖啡的习惯，一下子就增加了咖啡的摄取量，则可能会增加记忆力、思考力轻度受损等痴呆症前期病变的风险。

阿莫西林影响骨骼生长

美国研究者发现：孩子很小时就使用阿莫西林会影响骨骼的生长，而骨骼生长是长高的先决条件。

吃柑橘后要注意防晒

最近一项研究发现，经常饮用橙汁或食用西柚的人，其患黑色素瘤的风险可能会有所增加。这和柑橘类食物含有特殊的光敏化学物质有关，它们能使皮肤对阳光更敏感、更易晒伤。

睡前“开天门”助眠

劳心耗神的人印堂（前额最中间）容易发红，因思虑过多容易耗伤心气，并伤及脾气。这样的人容易出现多梦、烦躁、食欲不振、疲乏。可用“开天门”的方法安神：食指和中指并拢，从印堂的位置依次螺旋状往上按摩。这种方法适用于晚上临睡前，自己按揉3-5分钟，可以让您睡得安稳。